蕲艾养生保健-蕲之艾(推荐商家)

艾灸事项

1． 在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。

2． 艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色l欲，勿过劳，清淡素食，以助疗l效。

3． 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4． 艾灸的时间，蕲艾养生保健，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失l眠症在晚上灸比较好

蕲艾与普通艾的区别一般包括产地不同、形态不同、效果不同等。

1、产地不同：蕲艾是特产，主要生产于湖北蕲春县，香气浓烈，质地较硬，叶子宽厚。而普通艾可生产于各地，叶子较窄，气味较淡。

2、形态不同：蕲艾外形高大，大约为150厘米~250厘米，叶表绒毛密实，揉搓成絮状。普通艾植株相对矮小，叶子表面绒毛较为稀疏。

3、效果不同：蕲艾全株可入药。其性温味甘，其中含有的药l物成分具有平喘止l咳的效果，常用制成艾l条使用。普通艾的药用价值相对较低，性温胃苦，常用作温经止血，改善月经l不调。

虽然二者具有一定功效，但不得过量使用，以免消耗体内阳气。并且其中具有一定量的毒性，若大量使用，还可能会引起药l物中l毒。

蕲艾和艾草在多个方面存在明显的区别，以下是具体的对比：

一、产地

蕲艾：主要产于我国湖北省的蕲春县，这里的气候和土壤条件特别适宜蕲艾的生长。艾草：则广泛分布于我国各地，尤其在南方地区更为常见。

二、形态特征

蕲艾：植株高大，一般在2米左右，叶子宽大且呈椭圆形，叶片背面有灰白色的绒毛。艾草：植株相对较矮小，通常在1米以下，叶子细长，呈披针形或椭圆形，叶片背面有灰绿色的绒毛。

三、生长环境

蕲艾：喜欢温暖湿润的环境，并对光照的要求较高。艾草：则更喜欢阴凉湿润的环境，对光照的要求相对较低