湖北蕲之艾(多图)-蕲艾减肥

艾灸蒲l团：一种类似坐垫的艾灸设备，内部填充有艾绒或艾l叶。用户可以将艾灸蒲l团放在身体下方进行艾灸治l疗，适用于腰部、臀部等部位的调理。艾灸蒲l团的优点是操作简便、易于携带，适合在各种场合使用。

艾灸棒：一种手持式的艾灸设备，通常设计为长条形，内部放置艾l条。用户可以通过手持艾灸棒进行悬灸或温灸治l疗，适用于身体各个部位的艾灸。艾灸棒的优点是操作灵活、适用范围广。

艾灸，别称灸疗或灸法，是用艾l叶制成的艾l条、艾l柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治l病目的的一种治l疗方法。

艾灸可以分为直接艾灸和间接艾灸两种方式。直接艾灸是将艾绒直接放在穴位上进行灼烧，包括瘢痕灸和无瘢痕灸两种。间接艾灸则是在艾绒和穴位之间垫上某种物品，如姜片、蒜片、附子饼等，再点燃艾绒进行灸治。此外，还有艾l条灸、艾灸盒等多种灸法。

蕲艾减肥的方式

艾灸：将蕲艾加工成艾l条、艾l柱，配合人体穴位进行艾灸。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的作用，促进脂肪分解和排出。常用穴位有中脘、关元、脾俞、三阴交等，可以达到补益脾shen、温阳化气的目的。

泡脚：用蕲艾泡脚可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，有助于身体代谢和排l毒，从而起到辅助减肥的作用。

饮用：可以将蕲艾泡水饮用，蕲艾减肥，有助于去除体内的湿气，增强身体抵抗力，对于减肥也有一定的辅助作用。